Was ist Judo?

Judo ist eine Vollkontakt-Kampfsportart, die urspr√ľnglich aus Japan kommt und von Prof. Jigoro Kano 1882 entwickelt wurde.

Das wesentliche Prinzip im Judo ist ‚ÄěSiegen durch Nachgeben‚Äú. √úbersetzt bedeutet Judo “Der sanfte Weg”.

Neben der k√∂rperlichen Ert√ľchtigung steht auch die Pers√∂nlichkeitsentwicklung im Fokus. In den von Prof. Kano formulierten Grundprinzipien des Judos ist neben dem ‚Äěbestm√∂glichen Einsatz von K√∂rper und Geist‚Äú auch das ‚ÄěWohlergehen sowie das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt‚Äú verankert.

Im Judo wird Körper und Geist geschult: man benötigt Kraft genauso wie Ausdauer und Schnelligkeit, auch Gewandtheit und Beweglichkeit werden trainiert. Besonders durch den hohen technischen Anteil und dem Training mit den Partnern wird auch der Geist trainiert.